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Ressourcen für Mütter - Praktische Hilfen für die Zeit der Schwangerschaft und das erste Jahr mit ihrem Baby

by Cassandra Vieten
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Description

Auch inmitten der größten Stürme der Mutterschaft können wir zu innerer Ruhe und Zufriedenheit finden. 
Trotz starker Rückenschmerzen, nach zahllosen schlaflosen Nächten oder sogar im Angesicht der nahenden Geburt ist es möglich, unseren Geist zu beruhigen, mit Stress und schwierigen Stimmungen umzugehen und offen für die schönen Augenblicke und tiefen Freuden zu sein, die das Muttersein mit sich bringt.
Schwanger sein, ein Kind zur Welt bringen und Mutter sein ist eine der größten Herausforderungen des Lebens. Achtsamkeit ist eine gute Methode, den Fragen und dem Gefühlschaos mit Ausgeglichenheit und Selbstliebe zu begegnen, und zeigt uns, wie wir unserem Baby offenen Auges und offenen Herzens begegnen können.
Cassandra Vieten, familienerprobte Mutter und Psychologin, bringt uns mit Humor und Mitgefühl und anhand alltagsnaher Übungen und wirkungsvoller Tipps immer wieder zu uns selbst und unserem Baby zurück. Denn um eine gute Mutter zu sein, müssen wir keine andere werden – wir sind gut, so, wie wir sind.

Contributors

Author:
Cassandra Vieten

Further information

Media Type:
Buch
Publisher:
Arbor
Biography Artist:
Cassandra Vieten, Ph. D., ist Psychologin und Forschungsdirektorin am Institut für Noetische Wissenschaften und befaßt sich seit vielen Jahren mit Sucht, Heilung und psychospiritueller Transformation.
Language:
Deutsch
Number of Pages:
312

Master Data

Product Type:
Paperback book
Release date:
01 December 2011
Package Dimensions:
0.213 x 0.152 x 0.024 m; 0.466 kg
GTIN:
09783867810302
DUIN:
VN94SB6CEVU
Manufacturer Part Number:
34513590
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