Entschleunigung - Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation

by Sandra Hensel
State: New
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Sandra Hensel Entschleunigung - Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation
Sandra Hensel - Entschleunigung - Impulskarten für Bildungsarbeit, Oasentage und Meditation

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Description

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.

Contributors

Author:
Sandra Hensel

Further information

Publisher:
Don Bosco Medien
Biography Artist:
Dr. Sandra Hensel, Dipl. Psychologin, ist am Institut für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V. tätig. Sie arbeitet in eigener Praxis als Systemische Einzel-, Paar -und Familientherapeutin und Systemische Beraterin in München. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten zählen Burnout-Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.
Language:
German
Number of Pages:
30
Summary:
Wer nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Arbeitsmaterial zum Thema "Selbstfürsorge" für Oasentage, Coaching und Psychotherapie.

Master Data

Product Type:
Book with special cover
Release date:
1 September 2017
Package Dimensions:
0.301 x 0.214 x 0.112 m; 0.682 kg
GTIN:
04260179514319
DUIN:
5TJ885D8RV3
Manufacturer Part Number:
48179559
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